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  • 指甲的月牙能预示健康吗

      有传言说:“如果一个人五个指头都有半月牙的话,说明身体状况非常好。”因此,很多朋友经常会通过看手指甲的月牙来判定身体的好坏。我们的身体状况真的和手指上的月牙有关系吗?月牙的多少又反映了什么样的身体状况呢?  其实我们的身体状态和手指甲上的月牙完全没有关系。我们的手指甲由这几个部分组成:首先是已经突出指尖,有点半透明的就是指甲;和指甲相平行,在它下面的叫做甲床;而指甲末端看不到的部分叫做甲基。  我们的指甲都是在甲基当中由角蛋白细胞生成,每个细胞不断地生长再老化,形成角质层,也就是看到的指甲。于是指甲就不断地往上生长,在生长过程中,为什么我们会看到有些人的指甲出现了月牙呢?  角蛋白细胞在刚刚生成的时候就是月牙般淡淡的白色,随着角蛋白细胞不断地老化,最后形成了角质,就变成了我们指甲的颜色。  为什么有些人能看到月牙,有些人看不到呢?这与隐藏在手指末端,看不到的部分的甲基有关,有些人的甲基比较靠前,角蛋白细胞在生长出来后就能看 到很新鲜的、尚未老化的角蛋白细胞;有些人的甲基比较靠后,所有的角蛋白细胞在看得见的时候已不再新鲜,看到的是已经长好的指甲,这就是为什么有些人的手 指上能看到半月牙而有些人看不到的原因。  但要提醒大家,如果突然发现手指上的月牙增多了或是减少了,尤其是增多了,就要注意一下自己的身体,有可能是出现甲状腺功能亢进的风险。因为我们的新陈代谢突然加快,有可能就和甲亢有关。当然,最终判定身体是否健康,还是要咨询医生的。

    2017-10-23 08:56:00
  • 美容院如何用情感链来拴住你的顾客

      顾客进入美容院的动机有很多,要发展他们成为美容院的忠实顾客,就应该对其进行客户管理,然后采取相应的方法去赢取他的认可。真正的服务是从深层次引起顾客的注意,让他们的冲动消费转化为理智消费,选择最适合自己的美容项目。美容美发业是情感行业,真情交流会使顾客产生近距离的美感,所以美容师有必要和顾客建立一条情感链,让他们在接受服务的同时,也感到真切的关心。  1、记住顾客的名字  一个公众的服务场所,服务小姐可以非常亲切地叫出顾客的名字,会让他感到惊喜,因为他受到了很高的重视。  2、微笑服务、关爱顾客  人际关系都是相互的,当顾客进入美容美发店,美容师报以真诚和亲切的微笑,会很快拉近和顾客的距离。但是,微笑千万要注意真诚,勉强或夸张都会引起顾客的抵触。  有了微笑的前提,和顾客之间打消了第一道隔阂,紧接着关爱服务就应该贯穿整个护理的全过程。在美容师接待顾客时,对于顾客的每一个细节,包括延伸服务的那部分,都应该用百分之百的注意力予以关注,这样,在倍受重视的氛围中,顾客得到了最好的服务,美容院的向心力就会越来越强。  3、全方位的沟通  美容师与顾客间的信任和情感,是在不断的沟通中建立的,其中语言沟通是最主要的手段,但还要有肢体语言加以配合,比如微笑、目光交流、微微点头、身体前倾等。另外,沟通时要注意观察,对于不同年龄、不同职业、不同个性、不同气质的顾客沟通的方式也应该有所不相同。特别要注意,在沟通和交流时,不要用攻击第三者的方式来证明自己的正确,这样反而会显得自己内心的虚弱。  4、呵护老顾客、尊重新顾客  老顾客是美容美发店赖以生存的土壤,对他们一定要精心呵护,应该时常给他们一些特殊的待遇,比如送服务、给优惠等老办法,还可定期召开联谊活动,让其获得很多美容新信息。  而新顾客是美容院发展的新鲜血液,他们有些是喜欢不断更换美容美发店的永远的新顾客;有些是新加入这个行业来接受服务的;也有由于特殊需要偶然进入美容美发店的。无论是哪一类新顾客,美容师都要认真对待,以使当中的大部分人能逐步被发展为老顾客。  总之,美容师在为顾客提供美容服务的整个过程,都应该从细微之处着手,仔细分析每一位客户,了解他们的不同心态和状况,并建立起一条真情铸就的美容情感链,这样才能使更多的人认可美容、参与美容,使美容院的生意越来越兴旺。

    2017-10-31 09:26:00
  • 秋冬季护肤 不同肤质的保湿补水技巧

      皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现,成年女性的皮肤含水量只有15%或更低,远远低于婴儿时期的25%,缺水是皮肤衰老的根本原因。所以我着重说一下补水,那不同肌肤也要根据肤质的不同,选择适合的补水策略!油性肌肤:油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。  油性皮肤特别护理  虽然夏天脸庞都显得油光光的,但进入秋季,油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为,低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常,但油分多不等于水份够,皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面,也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤,因为保湿在这个季节里是最重要的。  特别护理要点:  1.就算面部的其它部位都显得油汪汪,但眼部还是同别的人一样,是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟,让它吸收,清洁眼妆,然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。  2.用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。  3.不妨使用紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水份,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说,还有抑止油脂分泌、消炎等作用。  4.油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和,脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。  5.待保湿乳在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,改善油光现象。  6.深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。  混合型肌肤:拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养,对于干燥的部位除了更多补水保养外,可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品,而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。  混合性皮肤平安过秋  混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话,洁面后过大约半个小时,用面巾纸盖住脸庞,然后看看,纸面上有油点的部位便是爱出油的地方,其他的地方则应该多加补水保湿。  特别护理要点:  1.像干性皮肤那样,用油性的眼部卸妆品清除眼妆,然后用冷水洁面。  2.早上用皂性洁面产品,着重在油性的部位轻轻按摩,稍后冲净。  3.晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩,然后用棉片擦净。  4.针对不同部位,使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近,将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。  5.在干燥的季节里,整个脸部都要使用保湿乳液,尤其是两颊部位,可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。  干性肌肤:比起油性皮肤和中性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大,而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,以应不时之需。  干性肌肤细心照料  进入秋季,你一定要遵循如下的护理方法:  1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部,清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象,不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。  2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积,可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部,但要特别小心眼睛!  3.用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿,等它们发挥功效。在清水洗脸之前,先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔,以免过度的推拉会加重皱纹。  4.用冷水洗脸,清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新,加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭,为皮肤加一层保护膜。  5.保湿霜--这是干性皮肤最重要的一步,最好使用质地厚重,锁住水份功效较强的乳霜产品。抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆。  6.使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。  7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤保湿面膜  8.谢绝含咖啡因饮料,多吃维他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。  中性肌肤:中性皮肤属于百年一见的天生丽质,不干不油,呈现白里透红的美感,肤质细腻,毛孔较小。但天生丽质若不注重保养,皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养,生活作息规律,保持最佳的胜利状态。  保持健康中性皮肤  1.仗着肤质好就不卸妆可不是一个好习惯!好在你选用的范围很广,眼部的卸妆品可以根据睫毛膏是否防水而选择。  2.借着洁面的时机按摩一下皮肤,大约30秒钟,以增强血液的循环,让肤色更亮丽。  3.用清水洁肤后,将面部的水轻轻拍入肌肤的表层。不要揉拭皮肤,尤其是眼部,以免给皱纹的产生打下伏笔。  4.用爽肤水,注意避开眼部周围。  5.将保湿液点在面上各个部位,然后用指尖以打圈的方式轻轻按摩。这层保湿品防止水份蒸发,又能帮助上妆。  敏感性肌肤:皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品,多补充维他命C,日霜忌用控油配方。  精心呵护过敏性皮肤  1.注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,它们都会让过敏情况加重。  2.在保湿,高水份的范围内挑选护肤品和彩妆品,干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳,让棉片吸取,擦拭后,再用棉签去除细微残留物。  保湿  3.一般的洁面产品容易带走水份和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应,不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。  4.洁面后立即用毛巾按干脸上的水份,防止蒸发。  5.选用低敏的保湿霜,不但能补充水份,更能阻止外界的部分敏感源。  6.选用抗敏感的保湿面膜,以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

    2017-10-12 08:51:00
  • 知识问答:失眠吃什么好?

      不知道大家是不是和小编一样都有失眠的习惯,其实小编也不知道自己是从什么时候开始换上失眠这种病的,失眠的后果就是第二天精神状况真的超级的不好,所以小编也是有查阅相关资料,总结出一套失眠吃什么好?下面就和小编一起来看看吧。  适宜食物  1、主食及豆类的选择:选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。  2、肉蛋奶的选择:鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂,脑磷脂丰富的食物。  3、蔬菜的选择:山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。  4、水果的选择:因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。  5、其他:注意多食用一些有助于大脑镇静的食物,  饮食禁忌  1、忌辛辣刺激性食物,如辣椒等,能够兴奋神经,加重神经衰弱、失眠。  2、忌过食不易消化的食物,如油炸食品、肥肉、粘米、粘面,在胃中的存留时间过长,影响睡眠。  3、忌兴奋性食品,如烟、酒、咖啡、茶、可可。  4、要保证合理、节制进食,睡前不要吃得过多。

    2017-04-12 16:31:00
  • 爱灸堂养生的成功秘诀

      爱灸堂养生怎么样呢?也许有人会有这样的疑问,相信问这个问题的你对养生也是有关心的,不然也不会去关心他做得好不好,效果怎么样,事实上,很多人没有时间去运动,身体的机能逐渐下降,为了挽救这样的现象,人们不得不加入养生的行列。那么,爱灸堂养生的成功秘诀是什么呢?  1、标准化的手工操作,解决艾灸师的问题  爱灸堂整合传统手法和国外先进经验,推出独有的标准化操作手法,不仅安全而且解决没有专业艾灸师的问题,“0”基础学员,3天培训即可操作”这项技术是由公司董事长3次东渡日本、韩国,将他们的先进技术与公司产品集合,独创出标准化操作手法及标准。  2、选用具有文化传统的自主火力定灸技术  爱灸堂用人性化的手工操作,满足顾客爱与被爱的心理需求,可操作空间大,其他加盟店多为设备仪器。  3、按疗程的套盒销售模式  礼盒性的按疗程销售,保证了疗效。其他加盟店则较随意。  4、精选原料,产品质量保证的前提  人说:药材好,药才好。公司精选北纬37°胶东小叶艾的艾叶,体高2尺,叶背密布白绒,该药材一年只产一季(端午节前后15天,共一个月),味清香其药性在同类中最佳,而南方艾,体高2米,一年产多季,味浓烈药性次之。  5、国药准字生产企业加工生产,保证了产品的质量稳定性和产品开发的延续性  产品质量是经营的根本,公司是由拥有30年的国药准字生产企业改制而成,企业经过国家药监局的GMP认证,拥有完善的产品质量流程管理体系和追溯体系。  6、企业30年专注、专业做艾灸  我们的专注和专业注定了我们在行业中的地位。  7、产品定位的合理性  爱灸堂是国内最早将艾灸市场进行细分,并在此基础上开发出系列适合各种细分市场的细分产品,高中低端产品俱全,各种用途的产品让每位消费者都能找到适合自己的产品。公司经过缜密的市场调研,针对艾灸市场中高端市场空白现状,开发出中高端院线及终端产品,满足了他们个性化需求及消费意识,拥有了中高端艾灸市场的话语权。  8、纯手工工艺制作工  所有的艾条都是纯手工制作,选用3年以上的艾绒,粗细均匀,软硬适中,燃烧时落地成灰,施灸时不会伤人肌肤。  在面对消费者时,专业性的解答更能让消费者感到安心,因为认为这是个不错的地方,爱灸堂专业的培训让员工对人体的各方面都有了解,专业性的培训除了更能让消费者体验到专业,另一方面是为了保障消费者的安全,因为各种意外是不能把控的,只有多加培训才能够减少这样的情况,爱灸堂的生意也会日益上升。

    2016-11-30 18:21:36
  • 乌黑秀发水润肌肤的养生 佳品淮山鳖肉汤

      对于淮山鳖肉汤我们已经很熟悉不过,这可是美容养颜的食材汤!很多人经常熬夜,导致身体出现这样那样的问题,头发白了,皮肤暗沉了,都是很烦恼的时候。这时一定要喝淮山鳖肉汤,这个汤可以乌黑秀发,美容肌肤,激动的你是不是想来一碗呢。  淮山鳖肉汤  准备食材  甲鱼一只、淮山药30克、枸杞30克、女贞子15克、熟地黄15克。  做法步骤  1.甲鱼宰杀去内脏清洗干净切成小块。  2.砂锅中加水,将食材放入大火煮开后转小火。  3.炖到甲鱼肉熟烂后即可食用。  美食小贴士  1.重量在500克以上的母甲鱼营养功效更佳。  2.女贞子、熟地黄最好稍微拍碎或者切片,让药效更好的发挥融入到汤中。  美食功效  淮山鳖肉汤有美黑头发、滋润肌肤、延缓衰老的功效。适合有白头发、皮肤干燥无光泽的人群食用。  甲鱼是营养价值很高的滋补食品,含有人体必需的氨基酸。平常偶尔食用甲鱼能够提高人体抗病能力,尤其在上火燥热时,甲鱼有很好的清火凉血的作用。  美食禁忌  1.甲鱼同芹菜一同食用会引发人体中毒;甲鱼和黄鳝同时会影响胎儿发育。  2.甲鱼裙边的肉质含有大量的动物胶质,不易消化,食用时要多加留意。  3.甲鱼死后后分解大量有毒物质,会引起食物中毒,不要为了省钱而买死甲鱼。  皮肤之所以会出现暗沉无光泽,都是因为体内毒素聚集的太多了,一定要喝淮山鳖肉汤将体内堆积的毒素一扫而光。还有头发出现白头发都是熬夜所致的,这时一定要放平心态,将淮山鳖肉汤喝下去,靓丽乌黑的秀发就在此时变得让你自信了。

    2016-11-30 20:36:18
  • 中药美容到底是什么 怎么做

      大家都知道我国的历史文化已经有上下几千年了,尤其是对于我们美容这块来说,我国真的是非常有发言权的,下面小编就和大家分享分享中医中药美容心得吧。  想要通过中医中药美容可得有耐心,急于求成是不行的。只能按部就班一步步来:  1.花几个小时到中医院就诊,接受全面诊断。  2.花几个月按方抓药,完成汤药疗程。  3.花几年坚持进补、巩固疗效。  从这里不难看出中医美容包括起码两种需要长期坚持的工作,一是喝美容汤药,二是进补美容药膳(药膳汤、药膳粥等)。如果不经过第一步的诊断就自己给自己“进补”,经常会美容不成反“毁容”。办公室里的炎炎就是不幸的一例。  靓汤馆里,炎炎推托不过客户的好意,比别人多喝了一碗滋补靓汤。但是,第二天她就没能来上班,原来是起了一脸的大疙瘩,实在羞于见人。只好去看中医,原来罪魁祸首正是那碗滋补的靓汤。炎炎本来是虚热体质的人,遇温补则发,只有虚寒体质的女性喝这样的温补汤才对路。可是炎炎很委屈:“我也不知道什么该补,什么不该补。大家都说这汤好,是美容的,我就喝了,谁知道是这结果,我以后再也不补了。”  中医师告诉她:“这样的想法也不对,你自身也有问题,补对了当然大有好处,但是一定要补得对症才能起到健身美容的效果。”中医师指点炎炎,以后知道了自己的身体情况,不仅可以喝汤进补、还能喝粥进补、喝汤药进补,甚至还可以通过日常饮食进补,越补身体越好,人也会变得越来越漂亮。  不过需要注意的是,进补美容所运用的中药材大多性情温和,剂量较小,只吃一两次是无法起到调理身体的作用的。

    2017-04-12 16:22:00
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