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  • 早上花短时间来这样保湿皮肤滋润一整天

     早上通常是最忙碌的,多数都是赶着出门口上班而搞到忙碌不堪,但有准备的女生通常都是时间很充足。但你们知道吗?早上是护肤的好时机!从现在起,早上预留10分钟给肌肤吧,打造一天水润润的肌肤!  早上一早起来沐浴在阳光中,感受水润力量!  早晨沐浴阳光,能让体内得到舒缓。睡懒觉的日子更要拉开窗帘!这是打造美丽肌肤的第一步。  前5分钟:早晨洁面使用固体形状的洁面皂。  早晨的洁面,使用成分简单的固体洁面皂轻轻冲洗即可。不过度去除皮脂是保证肌肤水润的关键。  让固体肥皂产生充分泡沫  1、使用固体肥皂产生充分泡沫,加入少许温水是让泡沫充满空气的秘诀。也可以使用清洁的起泡洁面用品。  将泡沫涂抹在T字区域  2、首先将泡沫涂抹在T字区域,画圈按摩脸部,然后是下巴到双颊、最后温柔清洗鼻翼和眼角部位。  用比体温略微高点的温水洗脸  3、使用比体温略微高点的温水让皮脂不会过度掉落。耳朵前方和下巴处,需倾斜后用水清洗。  后5分钟:妆前进行双重面膜  为了让妆容很好维持,妆前的保湿十分重要。使用化妆棉沾取充分化妆水作为面膜敷着让营养渗透。  1、使用化妆棉充分沾取保湿系的化妆水,数枚贴在脸部放置5分钟左右。  2、去掉化妆棉,使用面膜纸敷在脸上再敷5-10分钟。让保湿成分彻底渗透,妆容上妆效果完美无缺!

    2017-06-15 15:32:07
  • 美容护肤:食盐美容法

      相信大多数的朋友都是希望自己拥有一个美白,细嫩的皮肤吧,尤其是我们妹纸们来说一个好的皮肤就更显重要了,所以小编今天就是要给我们朋友们分享一套美容护肤方法,是的没错就是我们的食盐美容法,下面就和小编一起来看看吧。  1.雪肤--洗澡时,用干净的纱布装入适量的细盐,在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打,约五六分钟即可,可除去已殆的角质皮肤,有助血液循环,使皮肤细嫩白皙。  2.祛斑--食盐1份,白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份,加少话水调成糊状,敷抹于斑处,隔日一次,可使斑色变浅至无。  3.除痘--食盐一匙、白醋半匙、开水半小标,溶解后以棉花蘸洗患处,每日一次,连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。  4.嫩肤--食盐15克,杏仁粉100克,加冷水调成糊状敷于面部,每周2—3次,可使肌肤爽滑细润有光泽。  5.美齿--每日早晚用淡盐水漱口,或在牙膏上洒上少许精盐,可有效地祛除烟茶垢,预防龋齿发生,使牙齿洁白有光泽。

    2017-04-12 16:16:31
  • 日本另类减肥法“洋葱冰”

      MM们都想快快甩掉肥肉,那你知道现在日本流行什么饮食减肥方法吗?就让爱美网小编来告诉你!现在日本正夯的非“洋葱冰”减肥饮食法莫属啦,它发挥了洋葱抑脂消水肿功效,将洋葱制成了各种美食,瘦身效果奇佳,快来看看是怎么制作的吧!  在这边要推荐给正在烦恼的女孩们一个简单的减肥法,就让曾经畅销七万本的『洋葱冰健康法』此书的作者,也是料理研究家的村上洋子老师来告诉大家!  ■什么是“洋葱冰”减肥法?  村上老师提倡“洋葱冰”减肥法,他表示:「如果是靠急速减低热量减肥的话,就算真的变瘦了,肌肤却会变得黯淡无光。还有,进食的量变少时,也变得容易便秘。但是如果是靠“洋葱冰”减肥的话,就能瘦得健康又美丽喔!」  “洋葱冰”就是先将洋葱用微波炉加热,再使用果汁机打成泥状,然后放入冰箱冷冻。这个“洋葱冰”到底对减肥有什么效果呢?  其实,洋葱中含有槲皮素的成份,不只能够抑制身体吸收食物的脂肪,还能促进排出体内囤积的脂肪;并且增加肠内的比菲德式菌,有消解便秘的效果。  此外,在切洋葱时所散发的成分,也就是称之为蒜胺酸的硫磺化合物,可以促进体内的水分循环,利汗利尿,有效消除身体浮肿喔!  ■超简单的“洋葱冰”调理法  虽然知道洋葱有这么棒的美容效果,但是想着「这么忙,每天切洋葱料理好麻烦……」,从一开始就想放弃的人很多吧!  所以,村上老师想到了一个能有效摄取洋葱的方法!那就是“洋葱冰健康法”,做法如下。  [材料]  洋葱:5个  水:200ml  将洋葱放入微波炉加热,接着加点水、用果汁机将加热后的洋葱打成泥状。做好后,放入製冰器盘,冷冻保存就完成了!然后平常做菜时再拿出来添加到料理中就OK了!  村上老师特别推荐的简单食谱如下。  (1)洋葱味噌汤>>味噌汤+洋葱冰  做法就是在杯子裡放入味噌和洋葱冰,加入热水搅拌而已。想要多加些料的话,就在锅子裡放入洋葱冰、喜欢的食材和水加热,食材煮熟了之后再放入味噌。顺带一提,村上老师推荐的食材是马铃薯和花椰菜。  这样的话,这一锅汤不只含有槲皮素,还富有可消肿的钾成份,能让脂肪胖以及水肿胖的身材消肿变瘦啰!  (2)洋葱泡菜汤>>泡菜汤+洋葱冰  在锅内放入洋葱冰、泡菜以及水加热。重点是要在温热的状态下喝喔!泡菜有发酵成份,也富含食物纤维和维他命矿物质,能成功击煺恼人的便秘!  (3)洋葱蕃薯牛奶>>牛奶+蕃薯+洋葱冰  在锅裡放入洋葱1颗、切小丁的蕃薯50g、牛奶1杯、盐和胡椒,煮到蕃薯变软为止。  (4)洋葱盐优格>>优格+洋葱冰  将优格、半解冻的洋葱冰和少许的盐混合。吃完马上肚子就有FU,是一道有效治疗便秘的食物喔!  (5)洋葱醋>>醋+洋葱冰  燃烧脂肪的两大法宝:醋+洋葱冰。在沙拉酱里或发菜醋中加入半解冻的洋葱冰就完成了!  觉得如何呢?做洋葱冰放到冰箱保存,可以保存2个月呢!事先做洋葱冰保存,在每天的食物裡加入洋葱冰来吃,一起感受洋葱对美容的效果吧!

    2017-01-12 09:50:00
  • 微卷+头发梳一半 杨幂林允教“老阿姨”秒变少女!

      90后已经变成“老阿姨”了,但是娱乐圈的八零后们却活的越来越想少女,原因就是处在头发上! 不想被叫“老阿姨”的赶紧看明星如果教你秒回少女群!  最近半马尾发型悄然流行起来,一半马尾一半披肩,打造迷人轻熟风,有点妩媚又有点帅气,甜美又不失灵气。大幂幂凌乱却又整齐的半马尾减龄又时尚。  林允的半马尾多了几分呆萌和俏皮  短发也照样可以造型百变,金晨短发办马尾头更加时髦酷炫。明星这样,路人也可以~ 扮嫩减龄,甜美、俏皮、小清新、少女感的风格统统可以驾驭  长发示范  首先将头发分成一半,扎成一个马尾辫。其次将头顶的头发拽蓬松然后将梳子从上向下来梳马尾,让马尾变得蓬松。再将其盘成丸子最后用发卡固定。如果头发硬的同学可以用发胶固定哦

    2018-02-02 09:34:00
  • 婴儿油能这样用?巧用婴儿油打造卷发

      婴儿油的百用我们都知道了,没有想到婴儿油还能帮我们打造湿漉漉的发型,洗澡后走出浴室的那一刻,头发还带着水气,展示百般诱惑,婴儿油的用法,赶快get起来吧!  很多宝宝都觉得洗完澡后的自己最为美丽,今天就教大家打造出浴秀发!让你时刻都保持出浴后的美丽。  step 1:把婴儿油挤在手上,掌心对着,轻轻揉开,然后用手掌轻轻地擦在头发上,为头发护养打底。  step 2:用发梢开始,使用卷发棒把头发向内卷起来,然后使用从上面开始向下取出卷发棒。  顺着头发的放下慢慢取下卷发棒。  step 3:对其他剩余的头发执行相同的动作,让整个头发都卷起来,达到这样的效果。  step 4:用梳子,轻轻得梳头发,看看有没有梳不开的地方,用梳子梳直。  step 5:再一次把婴儿油挤在手上,揉均匀后,轻轻擦在头发上,让整个发型显得更为湿漉漉。  step 6:再次挤出少量婴儿油,用婴儿油擦脸部周围的头发,让发根也显得湿湿的。  step 7:选取脸部周围的头发,从发根开始向外卷发,让头发更有卷度。  step 8:用手按住头发根部,另一只手轻轻抓直头发。  step 9:选取一支夹板,把头发夹住,向上拉扯头发,让刘海显得更为有卷度,修饰脸型。  step 10:完成啦,是不是很有出浴后的感觉呢?

    2018-02-01 08:50:00
  • 新娘快速瘦身减肥计划 婚前瘦身注意事项

      准新娘在结婚前一般要进行瘦身减肥,那么婚前瘦身需要注意哪些事项呢?新人们在结婚前快先来做好瘦身准备工作。  新娘快速瘦身的好方法1:做好吃苦的准备  减肥瘦身,说实话,其实是很辛苦的。新娘们为了在婚礼上展现自己最美的一面,可要做好心理工作哦,要做好吃苦的准备,毕竟这是减肥,肯定是要运动流汗的,可不是躺着就能实现的哦。  新娘快速瘦身的好方法2:制定运动计划  想要快速有效的瘦身,那么运动是一定不能少的,准新娘要给自己制定一个运动计划,并严格执行,每天都要坚持运动,不可以半途而废哦。当然运动计划要根据自己的身体状况来制定,不能制定难度过高,强度过高的运动计划,这样很伤身体,所以建议新娘制定慢性运动计划,比如慢跑、散步,骑自行车,深蹲、跳绳等等,每天大概运动半个小时到1个小时,充分呼吸新鲜空气,进行高效有氧运动。  新娘快速瘦身的好方法3:制定饮食计划少吃多餐  在快速减肥过程中,除了运动,就是需要在饮食上下功夫了,要搭配合理的饮食才能有事半功倍的效果。大部分新娘为了快速减肥都会节食,这是不正确不健康的减肥哦。每天三餐要按时吃,可以少吃多餐,这样能很好的控制每天的热量摄入,保证身体健康。  新娘快速瘦身的好方法4:制作猕猴桃果汁  猕猴桃中含有丰富的维生素,是减肥阶段中最好的饭后水果,在每天晚饭后大概20分钟左右,给自己制作一杯新鲜的的猕猴桃果汁,有着燃烧脂肪的作用哦,搭配运动少吃多餐的减肥计划,也是非常有效果的减肥方法哦。  以上就是新人快速减肥瘦身方法的介绍,准新人们在瘦身前快先来了解下,选择合适的瘦身方法吧。

    2018-02-06 16:34:00
  • 不卸妆会变丑八怪之卸妆水篇

      卸妆水做为卸妆品类的重要一员,是卸妆产品中最温和的小将,它质感清爽,上脸温和不油腻,但是,卸妆水到底是怎么带走肌肤污垢的呢?  说起卸妆,卸妆产品的种类真的是琳琅满目汗牛充栋。  有清洁能力最强的卸妆油,以油为主捎带一点儿水固体的卸妆膏,再到更多一点儿水的卸妆乳液,再到绝大部分都是水,外加少量的表面活性剂的卸妆啫喱和卸妆水,最后就是懒人最爱含有卸妆功效的洗面奶。  今儿我就先来说说卸妆产品里最温柔的小将——卸妆水。  她上脸温和舒适使用感佳,但是如果指望用它来卸下舞台上宴会上浓妆艳裹女人们的妆容,就有点太为难它了,考虑一下颜值担当倒是不错,在这个看脸的时代,卸妆水的颜值当然也不能输。  顾名思义,水状的卸妆产品,但是并不是说它所含成分中全为水分子,实际上卸妆水是通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合,达到快速卸妆的目的。  要知道我们脸上所用的防晒粉底大都是各种油脂以及油脂包裹的成分,而油脂是不溶于水的,就需要通过表面活性剂来协助。  相比于其他卸妆产品,卸妆水中含有的较高含量的水分在使用过程,还可以保证肌肤的含水量,令肌肤清爽。 表面活性剂拥有一个亲水性的头部和一个亲油性的尾巴,有一些带电的表面活性剂(阴离子为主,所以叫做阴离子表面活性剂),有一些不带电的表面活性剂(我们叫他非离子表面活性剂),就没有那么能钻,相对比较温和,但清洁力会差一些。  顾名思义,水状的卸妆产品,但是并不是说它所含成分中全为水分子,实际上卸妆水是通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合,达到快速卸妆的目的。  要知道我们脸上所用的防晒粉底大都是各种油脂以及油脂包裹的成分,而油脂是不溶于水的,就需要通过表面活性剂来协助。  相比于其他卸妆产品,卸妆水中含有的较高含量的水分在使用过程,还可以保证肌肤的含水量,令肌肤清爽。  化学课开讲~  表面活性剂拥有一个亲水性的头部和一个亲油性的尾巴,有一些带电的表面活性剂(阴离子为主,所以叫做阴离子表面活性剂),有一些不带电的表面活性剂(我们叫他非离子表面活性剂),就没有那么能钻,相对比较温和,但清洁力会差一些。  卸妆水能力的强弱就取决于表面活性剂,表面活性剂的进攻污物的能力在于他们的进攻速度——而这种进攻速度来自于“自由”的表面活性剂的多少。表面活性剂会在肌肤表层形成不同形状的胶体(详细定义请翻阅大学化学胶体和界面部分章节。)  卸妆水中的表面活性剂亲油的尾巴,在遇到面部的油脂后,异常兴奋,终于找到组织了。相互缠绕在一起的亲油基马上分离,插入到面部的油脂里,但是亲水的头部还在水里,在双手摩擦下,把污垢带离皮肤表面,达到卸妆的目的。 而卸妆水的温和与否简单点说就是表面活性剂的选择,像我们熟悉的皂基的表面活性剂和SLES/SLS,它们相互打架,但是在大众里为了好好活下去,它们机会积极主动进攻污垢,属于进攻性强的表面活性剂,很容易钻进入皮肤比较深的地方,刺激性也就更大。PEG-6 辛酸/癸酸甘油酯类进攻性弱的表面活性剂则相反,就慢慢悠悠地进攻了,卸妆力也就比较弱。  正确的使用卸妆水的方式  表面活性剂一次能够带走的油脂是有限的,需要来回擦拭数次,才可以清洗干净,特别是比较厚的妆容。这样用化妆棉在面部擦来擦去,化妆棉与脸部肌肤的摩擦,会对面部造成皮肤造成一定的损伤,特别是对敏感肌肤,U这里建议大家使用卸妆棉卸妆前,先蘸水润透,拧干,之后再浸上卸妆水去卸妆,这样能较大地减少对皮肤的伤害。  用卸妆棉卸完妆后,一定要洗脸,虽然现在很多品牌标榜着卸妆后不需要清洁,但是前面我们说了,卸妆水的主要成分就是表面活性剂,而卸妆后不进行洗脸动作,残留在脸部的表面活性剂或多或少对对皮肤产生影响。

    2018-02-08 09:18:00
  • 祛斑霜哪个牌子好?推荐这些热销款

      相信不少妹纸都会为脸上的斑斑点点而烦恼过,也用过不少的祛斑产品。那祛斑霜哪个牌子好?小编今天推荐这些热销款祛斑霜。  祛斑霜主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到的祛斑目的,下面小编推荐几款热销的、好用的祛斑霜牌子给大家。  LisaBell贵妇素颜祛斑霜  推荐理由:膏体淡黄色,有淡淡清香,推开吸收很快,清爽不油腻,皮肤滋润很舒服,美白效果很自然,祛斑效果也不错。  日本LOSHI北海道马油膏  推荐理由:保湿而不油腻,可以美肌,滋润,紧缩毛孔,祛痘淡斑,性价比高。  美康粉黛玉白祛斑霜  推荐理由:含草本植物精华,有效祛除色斑,加速黑色素的分解和排出,深层滋润修复受损肌肤,使你的肌肤持续白皙水润。  同仁堂美白祛斑霜  推荐理由:有效改善面部皮肤多种斑点和皮肤黯淡无光等问题,淡化多种色斑,提亮肤色,令肌肤白皙透亮。  韩国九朵云祛斑霜  推荐理由:涂抹后立即改善肌肤亮度,深层瓦解黑色素达到祛斑的效果,缓解紫外线造成的红肿。祛斑明显,没有斑点的亲使用后有提亮肤色、瓦解黯沉色素的作用。  京润珍珠美白祛斑霜  推荐理由:能有效淡化色素、各种色斑,使肌肤恢复白皙透亮、嫩白润滑。

    2017-11-07 08:59:00
  • 不但要白,而且要亮白,这些小诀窍你可得知道

      俗话说一年之计在于春,想要打造嫩白的肌肤肯定要从春天开始。但是,春天气候变幻无常,很多原因让肌肤敏感的美眉倍加苦恼,下面就小编教大家7个净白小窍门,亮白肌肤就是如此简单。  一、防晒霜用量别少于半茶匙  毋庸置疑,对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是:每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用,不是嫌太黏,就是嫌太油不舒服。现在,新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量,记得找一把小茶匙,要挤满半茶匙才够哦。  二、外用抗氧化物  绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品,帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上,用后再抹上防晒霜,就万无一失了。  三、给脸蛋做运动  除了基本护肤程序,你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时,用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水,然后轻力拍打肌肤约50次,不仅促进血液循环,激发细胞活力,持之以恒,还会让皮肤比之前更有光泽,比起按摩造成的刺激也更小。  四、定期去角质  去死皮后,皮肤会很有光泽,只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜,就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感,无异于给每天化妆的皮肤透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质,有个简单易行的建议:把“去角质”输入你的日历提醒栏,频率大约一周两次。  五、入手抗老美白新品  一台冷雾加湿器,可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器,滤掉水中过多矿物质和杂志,能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品,让你的保养更有效。  六、试一试视黄醇  西方保养观念里,维生素A衍生物——视黄醇,是青春美肌的灵药。有数据证明,视黄醇可以光滑肌肤,疏通毛孔,刺激胶原蛋白生成,减少皱纹。  1.压力下容易肌肤蜡黄,选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤,等上一分钟,接着用(隔一天用一次)视黄醇或乳霜,坚持3-4周后改为每晚使用。如果你的肌肤比较敏感,需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的皮肤上,建议用少量保湿霜来稀释视黄醇面霜。  2.请小心使用。这是因为视黄醇带有一定刺激性,所以在蜜蜡脱毛,去角质或者去死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得每天防晒,才可保持细滑白皙的成果。  七、爱上甘草中草药美白产品  随着对甘草化学成分的深入研究,人们发现甘草提取物,特别是甘草中的黄酮对人体的皮肤有较好的美白和防护作用,且安全、温和、能有效清除氧自由基。因而, 甘草在化妆品中的应用越来越受到重视。现在许多洁面、护肤产品中含有甘草成分,我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分,美白功效显着,且可以用来安抚受损、敏感 的肌肤,同时还能提升肌肤的自我修护能力,让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触,令肌肤更加白皙明亮。

    2017-09-26 08:46:52
  • 不注意颈部护理,18岁秒变48

      忽略颈部保养,纵容颈纹滋生,脸蛋再怎么白嫩也没用。护颈讲究的是方法,遵循这几个护颈法则,天鹅逆龄颈不是梦。  Rihanna可谓是现在时尚界的宠儿,大牌傍身,珠宝围绕。但是无论再多的珠宝也掩盖不住颈部的纹路。  范爷颜值高是全世界公认的,却总是被媒体曝光难以遮盖的颈纹。  如何保养颈部才能让我们不被颈纹“折磨”  1、清洁面部时别忘颈部  脸蛋脖子不分家,洗脸的时候稍微往下延伸到颈部,清洁到位,肌肤才能健康的让后续的营养吸收。  2、保湿产品不吝啬  脸部护肤产品一瓶接着一瓶,却忽略了颈部。颈部肌肤相比于面部更加容易干燥,所以日常面部用什么护肤品,颈部一样也需要。护肤的时候,连带着颈部一样护理。日积月累,不信没有改变。  3、脖子一样要防晒  脖子的肌肤更加脆弱敏感,所以颈部更加需要严格防晒。不要让紫外线加快肌肤的老化。  4、爱护颈部,多按摩  淋巴位于颈部,所以日常的颈部按摩很重要。促进血液循环,还可以防止颈纹的产生。但是按摩的手法要轻,生拉硬拽绝对不行。  step1:双手握拳,用大拇指从锁骨处向上按摩,最后在耳下稍加按压放松。  step2:将头慢慢向后仰到最大限度做伸展,再复原,再用同样的方法向前、左、右做伸展。  step3:用手指的四指从耳后一直向下推,推至锁骨处为每组动作的完成动作。

    2018-03-05 08:56:00
  • 美容院如何用情感链来拴住你的顾客

      顾客进入美容院的动机有很多,要发展他们成为美容院的忠实顾客,就应该对其进行客户管理,然后采取相应的方法去赢取他的认可。真正的服务是从深层次引起顾客的注意,让他们的冲动消费转化为理智消费,选择最适合自己的美容项目。美容美发业是情感行业,真情交流会使顾客产生近距离的美感,所以美容师有必要和顾客建立一条情感链,让他们在接受服务的同时,也感到真切的关心。  1、记住顾客的名字  一个公众的服务场所,服务小姐可以非常亲切地叫出顾客的名字,会让他感到惊喜,因为他受到了很高的重视。  2、微笑服务、关爱顾客  人际关系都是相互的,当顾客进入美容美发店,美容师报以真诚和亲切的微笑,会很快拉近和顾客的距离。但是,微笑千万要注意真诚,勉强或夸张都会引起顾客的抵触。  有了微笑的前提,和顾客之间打消了第一道隔阂,紧接着关爱服务就应该贯穿整个护理的全过程。在美容师接待顾客时,对于顾客的每一个细节,包括延伸服务的那部分,都应该用百分之百的注意力予以关注,这样,在倍受重视的氛围中,顾客得到了最好的服务,美容院的向心力就会越来越强。  3、全方位的沟通  美容师与顾客间的信任和情感,是在不断的沟通中建立的,其中语言沟通是最主要的手段,但还要有肢体语言加以配合,比如微笑、目光交流、微微点头、身体前倾等。另外,沟通时要注意观察,对于不同年龄、不同职业、不同个性、不同气质的顾客沟通的方式也应该有所不相同。特别要注意,在沟通和交流时,不要用攻击第三者的方式来证明自己的正确,这样反而会显得自己内心的虚弱。  4、呵护老顾客、尊重新顾客  老顾客是美容美发店赖以生存的土壤,对他们一定要精心呵护,应该时常给他们一些特殊的待遇,比如送服务、给优惠等老办法,还可定期召开联谊活动,让其获得很多美容新信息。  而新顾客是美容院发展的新鲜血液,他们有些是喜欢不断更换美容美发店的永远的新顾客;有些是新加入这个行业来接受服务的;也有由于特殊需要偶然进入美容美发店的。无论是哪一类新顾客,美容师都要认真对待,以使当中的大部分人能逐步被发展为老顾客。  总之,美容师在为顾客提供美容服务的整个过程,都应该从细微之处着手,仔细分析每一位客户,了解他们的不同心态和状况,并建立起一条真情铸就的美容情感链,这样才能使更多的人认可美容、参与美容,使美容院的生意越来越兴旺。

    2017-10-31 09:26:00
  • 远离黄脸婆这个称号!上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物

      女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。  女性上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物,远离黄脸婆这个称号  女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。女性上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物,远离黄脸婆这个称号!  一、枸杞酒酿蛋  枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可然后配合维欧美一起祛斑会更快。  二、鱼籽  鱼籽我想大家都应该知道,它的营养价值是非常高的,它含有丰富的蛋白质和钙磷铁等矿物质,还有大量的脑磷脂。它可以帮助我们强键骨骼,延缓衰老,然后配合维欧美一起,祛斑效果会更好。  三、雪燕  雪燕,功效补水保湿,减脂润肠,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效,常和皂角米、桃胶、银耳等一起炖成滋补养颜的糖水。  四、桃胶  桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。

    2018-02-23 08:57:00
  • 干性皮肤护肤5部曲 不做干妹妹

      你是属于干性皮肤吗?干性肌肤不仅在冬季干燥,一年四季都饱受着缺水的煎熬,虽然一般没有粉刺和黑头,痘痘的困扰,但是粗糙,干燥,脱皮却困扰在干性肌肤的mm,还容易生成皱纹,红斑及斑点,该怎么拯救干性肌肤?不如看看爱美网小编推荐的以下保养秘笈吧。  干性皮肤的成因是什么呢?由于干性皮肤的皮脂腺分泌油份太少,皮脂膜不完整,再加上皮肤内的天然保湿因子不足不可以有效的留住皮肤的水份造成的。年龄增加,温度降低,环境干燥,紫外线,冷暖空调等都会使皮肤更干。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤的 pH值为 4.5~5。  干性肌肤保养第一部曲:用洁面乳温水洁面,用面纸轻吸面部水分  干性皮肤,从洁面到保护每一步都要注 重保湿、滋润。以保湿为重,用温和的方式洗脸,才能使肌肤变得湿润光滑。洗脸时应以适量洗面乳清洁,再用温水仔细洗净,如果干燥缺水的情形一直没有改善,必须先停用泡沫洁面产品,改用乳霜状洁面产品。热水会使肌肤干燥缺水,尤其对于干性肌肤,会造成更大的威胁。理想的水温是32度,最热也不宜超过35度。此外,当肌肤干燥缺水的情况非常严重时,应避免使用干毛巾擦拭,只需用面纸轻吸水分即可。  干性肌肤保养第二部曲:使用柔肤水拍打面部  干性皮肤最好用柔肤水,使用含有保湿成分的柔肤水,轻拍整个面部及颈部肌肤,直到吸收。如此可提供皮肤充足的水分,保持湿润有光泽,同时能帮助皮肤迅速回复其弱酸性,注意不要用力过猛。如果肌肤过于干燥可重复二、三次。  干性肌肤保养第三部曲:香蕉蜂蜜面膜 让你皮肤更滋润  把香蕉捣成泥状用来敷脸,是常见的水果面膜,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。香蕉捣碎加蜂蜜,然后把用浸过汁液的湿润的压缩纸膜贴在脸上,十五分钟以后就可以洗掉啦。  干性肌肤保养第四部曲:趁皮肤湿润时适量涂日、晚霜  干性皮肤要在趁皮肤仍湿润时,可涂上具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,如果等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的效果了!而且要适量涂面霜,别以为干性皮肤每次都要涂上超分量的乳霜,其实这反而会闭塞毛孔,使皮肤出现暗疮,千万别乱来。  干性肌肤保养第五部曲:用牛奶燕麦来洗澡  干性皮肤的人可用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2勺蜂蜜混合,调成干糊状,然后将这些原料放进用棉布等天然材料做成的小袋子中,在浴缸中浸泡,你就可以洗一个燕麦澡了。用燕麦来洗澡,缓解皮肤干燥的问题。燕麦的多种纤维有很好的吸收性,因此清洁作用很强,尤其可以清除深层皮肤中的污垢。它含有的营养成分很多,尤其是氨基酸含量最高,这是锁住水分的重要媒介,因此,滋润效果显著。

    2017-10-24 08:50:00
  • 汗蒸的利弊及注意事项

      汗蒸好处1、美容养颜。在汗蒸的过程中,肌肤内的细胞开始活跃,加速排除皮肤中的毒素,使肌肤充分吸水,具有弹性,几次汗蒸之后,皮肤明显美白起来。  2减肥。汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中,体内的脂肪开始加速燃烧,因此,汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。  3.释放压力。人们在汗蒸的过程中可以充分的释放思想压力,身体得以放松,紧张状态可以得到缓解。当汗蒸借宿后,很多人就会精神焕发,感觉身体突然变轻一样。  4加速身体内部的血液循环,加快排除体内的污物。汗蒸过程中,体温升高,血液加速流转,新陈代谢过程加速,身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。  5改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸,一段时间后,亚健康状态会有明显改善。  汗蒸弊端  1、质弱的人容易造成虚脱,汗蒸会消耗大量的能量,而如果身体体质较弱,就有可能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。  2、事物都有两面性,汗蒸也不例外。汗蒸后,容易收到风湿寒毒入侵。在汗蒸过程中,细胞加速活跃,一旦汗蒸结束,温度急剧下降或者遭遇风吹,那么就容易受到寒气的入侵,严重者,可能会有疼痛感出现。  3、然汗蒸可以达到减肥的效果,可是在整个汗蒸过程中,人体会消耗很大的能量。所以当结束汗蒸后,人体会出现饥饿感,但是这个时候如果你无所顾忌的饮食,就有可能出现反弹情况。  4女性月经期间是严禁汗蒸的,另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。另外,据报道,汗蒸可能会影响男性精子质量。注意事项在进入汗蒸房之前应注意  ①排便将身体里的废物排出体外。  ②洗浴卸妆后换上宽松的衣服。  ③喝适量的温水,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水。  ④饮食不宜过饱,但也不要空腹进入,如有必要还可以带上适当的食物入内。汗蒸前准备  ①进入汗蒸房前应淋浴,卸妆。  ②不宜在过饱和空腹时汗蒸。  ③进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充。  ④汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭。  ⑤汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。体验汗蒸时  ①在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。  ②不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄。  ③体验时适当补充水分防止虚脱,但切记不要为了出汗刻意喝水。  ④体验时间一个小时为宜,前期可作适当运动,注意身体放松。  ⑤体验过程中及时排便,不要忍便。  ⑥出现身体出现整健反应时不要硬挺,可以离开到休息室放松片刻,症状消失后在进入。由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体和污物,喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。  为了使皮肤放松,衣服以宽松舒适为益,进入体验房之前,提前将二便排净,请携带相应食品,以防止体验中或体验后饥饿难受,饮水杯以500毫升以上为好。  汗蒸禁忌(一)男子不育(二)乳腺癌一般不要汗蒸(三)老年人不宜汗蒸:因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。

    2017-11-22 09:05:00
  • 拒绝黑皮,我要白的发光

      人人都说,一白遮三丑,如何美白成了女性心目中最大的难题。小编今天教你三招,让你快速拥有白皙肌肤,告别黑肉。  Point 1 抹出白皙水嫩嫩  除了从内在调理身体状况外,现在许多品牌都推出了一系列的美白保养品,从清洁、滋润,到精华液、面膜,甚至特殊的强力除斑全都有!  想快速美白→请用面膜  如果想快速又有效地美白,建议使用超强效的美白面膜。面膜可以在短时间内提供大量营养液,加强护理,而且时间集中,成份浓度高,当然渗透力强,可有效让肌肤获得改善。  想促进肌肤快速代谢黑色素→请用夜间美白保养品  正常的肌肤到了夜晚,新陈代谢会达到最快速,所以别忘了晚上卸妆、清洁脸部后,抹上美白品,睡觉时顺便修复啰!  想告别暗沈肤色→请选择抗氧化的美白精华  如果脸色除了黑,更显得蜡黄没有光泽,建议在美白中,一并抗氧化,有效去除伤害皮肤的自由基,以免因细胞不断老化,没有‘好脸色’!  Point 2 吃出白净好肤质  虽然人人都知道,多补充含有维他命C的食物,如奇异果、樱桃、柠檬、番茄、草莓等,可以促进肌肤美白,并且抗氧化,帮助合成胶原蛋白,让肌肤更细致白皙。但光吃维他命C是不够的,一定要搭配其他的营养素,才能让美白发挥最大功效。  维他命C美白的好盟友  *蛋白质 含有胶原蛋白,可以让肌肤光泽有弹性,多喝豆浆、牛奶、豆腐和乳制品准没错。  *维他命A 可以补充磷,促进角质层代谢,在深色蔬果中最丰富,如芒果、番茄、红萝卜、木瓜、柑橘类等。  *维他命E 抗氧化剂,可延缓细胞老化,防止皮肤留下疤痕,在胚芽米、糙米、豆类、蔬菜油中都含量丰富。  *矿物质 铁和锌可以让皮肤加强新陈代谢,让气色更加容光焕发又红润。可以多吃动物肝脏、瘦肉、波菜、小鱼干、芝麻;要补充锌则可吃牡蛎、蛤等海产、全谷物等。  *纤维素 可以加强代谢功能,并排除体内毒素,只要每天均衡地吃蔬果就很足够啰!  而含有咖啡因的刺激性饮料,如咖啡、茶、酒等,会让黑色素沉淀在肌肤中,所以千万别多喝!  Point 3 补出亮丽好脸色  中医认为,气血足,脸色才会有明亮光泽,显得白皙。所以必须适时的补气、补血。  Do 天冬、薏芢、当归、山楂、甘草、蔘类、枣类等,都有美白作用,进补时,可顺便添加一些。  Don\'t 想让肌肤白回来,这时候要避免会诱发皮肤病的食物,如海鲜、羊肉、猪头皮、芋头、草菇、竹笋、茄子、雪里红、芒果、荔枝、凤梨、甘蔗、桂圆和辛辣刺激物。  另外,别忘了睡个饱饱的美容觉,因为中医认为夜晚肝脏解毒最活络,如果没有休息,解毒功能受到影响,让肝气郁结或肝胆火旺,导致肌肤无法正常代谢,当然黑色素就更出不来啦!  美白药膳两帖  要让肌肤紧急回到从前的透明白皙,当然要从内而外下手。试试将薏仁+糙米+小米+燕麦+红枣+莲子+芋头+枸杞焖煮成粥。或是超简单的绿豆+薏仁汤。

    2017-09-20 08:55:00
  • 秋冬季护肤 不同肤质的保湿补水技巧

      皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现,成年女性的皮肤含水量只有15%或更低,远远低于婴儿时期的25%,缺水是皮肤衰老的根本原因。所以我着重说一下补水,那不同肌肤也要根据肤质的不同,选择适合的补水策略!油性肌肤:油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。  油性皮肤特别护理  虽然夏天脸庞都显得油光光的,但进入秋季,油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为,低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常,但油分多不等于水份够,皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面,也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤,因为保湿在这个季节里是最重要的。  特别护理要点:  1.就算面部的其它部位都显得油汪汪,但眼部还是同别的人一样,是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟,让它吸收,清洁眼妆,然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。  2.用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。  3.不妨使用紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水份,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说,还有抑止油脂分泌、消炎等作用。  4.油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和,脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。  5.待保湿乳在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,改善油光现象。  6.深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。  混合型肌肤:拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养,对于干燥的部位除了更多补水保养外,可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品,而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。  混合性皮肤平安过秋  混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话,洁面后过大约半个小时,用面巾纸盖住脸庞,然后看看,纸面上有油点的部位便是爱出油的地方,其他的地方则应该多加补水保湿。  特别护理要点:  1.像干性皮肤那样,用油性的眼部卸妆品清除眼妆,然后用冷水洁面。  2.早上用皂性洁面产品,着重在油性的部位轻轻按摩,稍后冲净。  3.晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩,然后用棉片擦净。  4.针对不同部位,使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近,将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。  5.在干燥的季节里,整个脸部都要使用保湿乳液,尤其是两颊部位,可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。  干性肌肤:比起油性皮肤和中性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大,而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,以应不时之需。  干性肌肤细心照料  进入秋季,你一定要遵循如下的护理方法:  1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部,清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象,不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。  2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积,可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部,但要特别小心眼睛!  3.用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿,等它们发挥功效。在清水洗脸之前,先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔,以免过度的推拉会加重皱纹。  4.用冷水洗脸,清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新,加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭,为皮肤加一层保护膜。  5.保湿霜--这是干性皮肤最重要的一步,最好使用质地厚重,锁住水份功效较强的乳霜产品。抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆。  6.使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。  7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤保湿面膜  8.谢绝含咖啡因饮料,多吃维他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。  中性肌肤:中性皮肤属于百年一见的天生丽质,不干不油,呈现白里透红的美感,肤质细腻,毛孔较小。但天生丽质若不注重保养,皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养,生活作息规律,保持最佳的胜利状态。  保持健康中性皮肤  1.仗着肤质好就不卸妆可不是一个好习惯!好在你选用的范围很广,眼部的卸妆品可以根据睫毛膏是否防水而选择。  2.借着洁面的时机按摩一下皮肤,大约30秒钟,以增强血液的循环,让肤色更亮丽。  3.用清水洁肤后,将面部的水轻轻拍入肌肤的表层。不要揉拭皮肤,尤其是眼部,以免给皱纹的产生打下伏笔。  4.用爽肤水,注意避开眼部周围。  5.将保湿液点在面上各个部位,然后用指尖以打圈的方式轻轻按摩。这层保湿品防止水份蒸发,又能帮助上妆。  敏感性肌肤:皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品,多补充维他命C,日霜忌用控油配方。  精心呵护过敏性皮肤  1.注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,它们都会让过敏情况加重。  2.在保湿,高水份的范围内挑选护肤品和彩妆品,干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳,让棉片吸取,擦拭后,再用棉签去除细微残留物。  保湿  3.一般的洁面产品容易带走水份和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应,不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。  4.洁面后立即用毛巾按干脸上的水份,防止蒸发。  5.选用低敏的保湿霜,不但能补充水份,更能阻止外界的部分敏感源。  6.选用抗敏感的保湿面膜,以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

    2017-10-12 08:51:00
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